Magnezi, një mineral thelbësor, është jetik për mbi 300 funksione biologjike në trup, duke përfshirë funksionin e muskujve dhe nervave, sintezën e proteinave, kontrollin e glukozës në gjak dhe rregullimin e presionit të gjakut. Të gjitha këto janë...
Dita e sotme përkon me ditën botërore të sklerozës. Ajo është një sëmundje kronike autoimune e karakterizuar nga inflamacioni në sistemin nervor qendror (CNS), duke rezultuar në demielinim, humbje të aksoneve dhe degjenerim progresiv të neuroneve. Sëmundja ka...
Çfarë është sindroma Klinefelter? Sindroma Klinefelter është një sëmundje gjenetike që bën që meshkujt biologjikë të lindin me një kopje shtesë të kromozomit X në qelizat e tyre. Meshkujt me këtë gjendje mund të mos kenë asnjë simptomë,...
Ngrënia e ushqimeve të pashëndetshme është një nga gjërat më të këqija që mund t'i bëni trupit dhe gjithashtu mendjes tuaj. Sipas ekspertëve njerëzit që hanë rregullisht “fast food” që përmbajnë shumë sheqerna dhe yndyrna, kanë më shumë...
Pavarësisht nëse janë të ziera apo të skuqura vezët janë një prej ushqimeve bazë të mëngjesit. Por megjithatë duhet të pyesim nëse ato janë të sigurta për t'u ngrënë gjatë shtatzënisë. A janë vezët të sigurta për t'u...
Për herë të parë në botë, një grup shkencëtarësh kinezë kanë arritur të kurojnë nga diabeti një pacient duke përdorur terapinë qelizore. Pacienti, një burrë 59-vjeçar, i cili kishte 25 vjet që vuante nga diabeti i tipit 2,...
Kur bëhet fjalë për mbajtjen e një gjendjeje të shëndetshme mendore, ka disa shenja kryesore që tregojnë një gjendje të ekuilibruar mendore. Një nga shenjat më të rëndësishme është stabiliteti emocional, i cili përfshin aftësinë për të rregulluar...
Vitamina D është një nga lëndët ushqyese thelbësore për funksionimin e duhur të trupit. Përfitimet e vitaminës D janë demonstruar edhe nga disa studime shkencore. Mungesa e kësaj vitamine mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, por fatmirësisht...
Endometrioza është një sëmundje kronike, beninje tek gratë, në të cilën indi i mukozës që normalisht mbulon pjesën e brendshme të mitrës shfaqet edhe jashtë mitrës. Gratë me endometriozë mund të vuajnë nga dhimbje menstruale, por edhe me...
Prej shumë kohësh, lëngu natyral i frutave është reklamuar si një zgjidhje shumë e shëndetshme në krahasim me pijet e tjera të gazuara të renditura sipas ngjyrës nëpër markete ose bare e restorante. Është e vërtetë që lëngu...
Kripa dietike është thelbësore për funksionimin e trupit tonë, sepse është e pasur me natrium, një mineral që ndihmon në ruajtjen e përmbajtjes së ujit dhe ekuilibrit të pH të trupit tonë. Kripa është gjithashtu thelbësore gjatë shtatzënisë,...
Vitet e fundit, me përhapjen në rritje të laptopëve si mjete thelbësore si për punë ashtu edhe për kohën e lirë, janë shfaqur shqetësime në lidhje me rreziqet e mundshme shëndetësore që lidhen me përdorimin e tyre afatgjatë,...
