Çfarë është vitamina D dhe si shërben ajo brenda trupit tonë?
Vitamina D shërben për shumë qëllime brenda trupit dhe ju mund ta merrni atë nga disa burime të ndryshme. Funksioni kryesor i vitaminës D është të nxisë përthithjen e kalciumit në trupin tuaj. Ju mund të merrni vitaminë...