Është e njohur se gjumi është i mirë për trurin tuaj – dhe Ajnshtajni e mori këtë këshillë më seriozisht se shumica. Thuhet se ai flinte të paktën 10 orë në ditë. Autori John Steinbeck një herë tha: “Është një përvojë e zakonshme që një problem i vështirë gjatë natës është zgjidhur në mëngjes pasi komiteti i gjumit ka punuar për të.”
Shumë nga zbulimet më radikale në historinë njerëzore, duke përfshirë tabelën periodike, strukturën e ADN-së dhe Teoria e relativitetit special të Ajnshtajnit, supozohet se ka ndodhur ndërsa zbuluesi i tyre ishte pa ndjenja.
Në vitin 2004, shkencëtarët në Universitetin e Lubeck, Gjermani, testuan idenë me një eksperiment të thjeshtë. Së pari, ata trajnuan vullnetarë për të luajtur një lojë me numra. Shumica e arritën gradualisht me praktikë, por mënyra më e shpejtë për t’u përmirësuar ishte zbulimi i një rregulli të fshehur. Kur studentët u testuan përsëri tetë orë më vonë, ata që ishin lejuar të flinin kishin më shumë se dy herë më shumë gjasa të kuptonin rregullat sesa ata që kishin mbetur zgjuar.
