Kalo te përmbajtja
ICONSTYLE
Bukuri

Mëngjes, drekë, darkë. Ja dieta me të cilën Linda Halimi rrëzoi 50 kg

Burimi: IconStyle Përgjegjësia editoriale: E Hoxha
Mëngjes, drekë, darkë. Ja dieta me të cilën Linda Halimi rrëzoi 50 kg

Pas daljes në revistën People, si një frymëzim për të gjithë ata që duan të dobësohen, këngëtarja shqiptare, Linda Halimi ka zbuluar dietën ushqimore që e ndihmoi të rrëzonte 50 kilogramë.

Kështu, për hidratim, Linda konsumon rreth 1.41 litër ujë në ditë

Lexo edhe :

Mëngjes: 3 vezë të skuqura me një filxhan me kërpudha të pjekura në skarë, qepë dhe speca. 1 gotë lëng portokalli.

Dreka: 1 vezë të skuqur me një filxhan oriz të mbushur me kërpudha të skarës, qepë dhe speca. Ushqim të shpejtë (Snack): 1 filxhan me mix manaferrash, çaj mente ose çaj jeshil.

Darka: Smoothie me qumësht bajamesh, manaferrash ose ananasi.

Pas darke: 1 tas me 60 ml kos dhe mix manaferrash.

Linda thotë ndër të tjera se ajo nuk ushqehet me karbohidrate pas orës 5 të pasdites, por gjatë ditës, para se të bëjë palestër ose të ngjitet në skenë, ha makarona ose rizoto (oriz).

Ndërkohë që ka 5 vite pa ngrënë një copë pizza.   Linda ka patur sukses të padiskutueshëm në këtë sfidë me veten e saj, dhe shpresojmë që e suksesshme të jetë edhe pjesëmarrja e saj në Eurovision me këngën “World”.

Vazhdo leximin