Nëse keni probleme me alarmin e mëngjesit, mos u shqetësoni pasi ka përfitime për mendjen tuaj. Studimet dhe hulumtimet e psikologut Satoshi Kanazawa zbuluan se ata që e kanë të vështirë të zgjohen nga gjumi janë më të...
Dashuria është ndjenja më e bukur në botë! Gjithmonë, për aq sa zgjat! Mirëpo, ka raste që jo të gjitha historitë përfundojnë me fund të lumtur! Nuk është nevoja aspak të mërzitesh sepse ju tregojmë sesi të merrni...
Femrat duhet të presin të paktën një vit për të ngelur sërish shtatzënë pas fëmijës së parë, që të mos rrezikojnë shëndetin e tyre dhe të fëmijës. Sipas një studimi të Organizatës Botërore të Shëndetit, çiftet duhet të...
Të hash një hamburger pa u bërë pis mund të jetë sfiduese. Përbërësit fillimisht dalin jashtë, salca të përlyen duart dhe fytyra jote është si një e fëmije 5 vjeç. Por sipas njohësve të hamburgerëve, ne e kemi...
Mungesa e kushteve të duhura higjieno-sanitare në qendrat estetike në Tiranë ka ngritur në këmbë institucionet e shëndetësisë, pasi mësohet se sallonet e thonjve në kryeqytet janë shndërruar në vatra të përhapjes së infeksione të ndryshme të rënda....
Nëse ndjekja e palestrës nuk është diçka që dëshironi ta bëni, por sërish i keni fiksim muskujt, trajnerja e engjëjve të “Victoria’s Secret”, Stephen Pasterino, ka zgjidhjen e duhur për ju. Metoda e saj synon muskujt e vegjël,...
Ka dy lloje njerëzish në këtë botë: ata që janë të shqetësuar në lidhje me madhësinë e ballin e tyre dhe ata të cilët nuk e kanë këtë mendim. Nëse hyni në kategorinë e parë atëherë kemi disa...
Moderatorja italiane Ilary Blasi rezervoi një surprizë mjaft të këndshme për banorët e Grande Fratello VIP, por edhe për shikuesit. View this post on Instagram Osare,divertirsi,provocare e non prendersi mai troppo sul serio......è così per noi...
Veç veshjeve dhe fizikut tërheqës ajo që tërheq gjithmonë vëmendjen nga sfilata e “Victoria’s Secret” është edhe pamja e modeleve. Cili është truku i makijazhit apo i flokëve që përdorin profesionistët? Makijazhi Nuk është e lehtë të bësh...
Është refren në çdo familje: “Mos dil me kokën e lagur sepse do të ftohesh dhe do të dhemb koka.” Gjatë fëmijërisë, kujtojmë sesi prindërit, gjyshërit apo dhe mësuesit na mësonin se të mos dilnim asnjëherë jashtë pa...
Nëse në rrjetet sociale ndiqni blogje ushqimesh, me siguri do të keni vënë re se tashmë, lëngu i selinosë po bën namin dhe jo më kot. Sipas nutricionistëve, lëngu i bimës së gjelbër që përdoret kryesisht në gjellëra...
Shumë njerëz nuk bëjnë gjumë mjaftueshëm. Arsyet për netët pa gjumë ndryshojnë dhe shpesh janë të lidhura me çështjet psikologjike, por një studim i ri pohon se një arsye e madhe për pagjumësinë mund të ketë lidhje me...
