Normalisht, trupi juaj është mësuar me një gamë të caktuar temperaturash, zakonisht midis 97 dhe 99 gradë Fahrenheit. Sipas Dr. Judith Linden, nënkryetare ekzekutive e departamentit të mjekësisë në Qendrën Mjekësore të Bostonit, kur truri juaj ndjen një...
Nga influencuesit e mediave sociale që përhapin dezinformata në lidhje me kremrat e diellit deri te sondazhet që tregojnë se më shumë të rinj nuk janë të vetëdijshëm për rreziqet shëndetësore të ekspozimit në diell, Gjenerata Z mund...
Flokët janë një shënjestër e lehtë e rrezeve të dëmshme të diellit, pluhurit dhe faktorëve të tjerë dëmtues që gjenden në ajër. Përpos tyre, gjatë stinës së verës flokët djersiten dhe ndoten më shpejt ndaj natyrshëm lind pyetja...
Njerëzit mund të përpiqen të ndrydhin lotët nëse i shohin si një shenjë dobësie, por shkenca sugjeron që ta bësh këtë mund të nënkuptojë humbjen e një sërë përfitimesh. -Ka një efekt qetësues Një studim i vitit 2014...
Aksesorët e verës nuk kufizohen vetëm tek sandalet e sheshta apo kapelet prej kashte për plazhin, një rol të rëndësishëm luajnë edhe bizhuteritë që zgjedhim të veshim, shkruan Marie Claire. Moti më i ngrohtë kërkon zëvendësimin e zinxhirëve...
Vendimi për të bërë një tatuazh nuk duhet marrë kurrë lehtë. Edhe pse tani ka mënyra për të hequr qafe një tatuazh të përhershëm, ato janë të shtrenjta, të dhimbshme dhe ndonjëherë joefektive. Jo vetëm që duhet të...
Joga është e njohur për përfitimet e saj për të rriturit: Ekuilibër emocional dhe fizik, antistres, fleksibilitet, gjumë i mirë etj...Megjithatë, ajo ka përfitime edhe për fëmijët. Mund të jetë veçanërisht i dobishëm për ata që vuajnë nga...
Frutat rekomandohen gjithmonë për një dietë të ekuilibruar. Megjithatë, nëse doni të humbni peshë, ka disa fruta që duhet t'i favorizoni dhe të tjera që duhet t'i shmangni. Në të vërtetë, sheqeri (fruktoza) që përmbahet në fruta mund...
Kujtesa është një funksion kognitiv thelbësor që na lejon të përpunojmë, ruajmë dhe marrim informacion. Është thelbësore për jetën e përditshme, si dhe për të mësuarit dhe rritjen personale. Megjithatë, me kalimin e moshës ose për shkak të...
Përqafimi i një imazhi pozitiv të trupit është një udhëtim transformues që shtrihet përtej pranimit të thjeshtë të pamjes fizike të dikujt. Bëhet fjalë për kultivimin e një vlerësimi dhe respekti të rrënjosur thellë për veçantinë dhe aftësitë...
Cilat janë përfitimet e përdorimit të mjaltit në flokët tuaj dhe përfshirjes së tij në një maskë flokësh? Sipas hulumtimeve mjalti mund të jetë i dobishëm në një maskë flokësh për arsyet e mëposhtme: hidraton flokët dhe skalpin e thatë redukton...
Emocionet që janë të vështira për t'u shprehur me fjalë, si ankthi, zakonisht shprehen në trup, me rezultate negative. Ky fenomen mund të shfaqet edhe në lëkurë, ku stresi bëhet i dukshëm. Në veçanti, mënyra se si ne...
