Të zgjedhësh se çfarë do të hash për drekë nuk është aq e thjeshtë. Doni diçka që mund ta mbani me vete në çantë pa u derdhur apo që pas disa orësh qëndrimi e mbyllur të të shijojë...
Në rast se nuk e keni vënë re se, paraqitja “unë u zgjova kështu” po vlerësohet në botën e bukurisë. Dhe kush më mirë se femrat franceze mund ta përqafojnë “ndjenjën”, me flokët e tyre të çrregullta dhe...
Edhe pse kikirikët janë të dendur me energji (me shumë kalori dhe yndyra) studimet tregojnë se kikirikët dhe gjalpi i tyre mund të ulin kolesterolin dhe trigliceridet pa shtuar peshë fare. Gjithashtu ata ndihmojnë në kontrollimin e nivelit...
Vera është stina që kërkon më shumë fruta, perime, orë të kaluara në diell, kripëra minerale dhe vaj ulliri. Jo vetëm për një trup perfekt, por edhe për një verë të kaluar shëndetshëm. Që të jetë një verë e...
Njerëzit nuk duken aspak atraktivë kur rrinë të kërrusur, përveç kësaj qëndrimi i kërrusur ka efekte anësore. Qëndrimi drejt ju përmirëson qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen. Edhe në qoftë se nuk keni deformime serioze, shpina juaj përjeton ngarkesa...
Vitet e fundit të gjithë kemi qenë dëshmitarë se në modë janë vetullat e trasha dhe vajzat janë duke përdorur mënyra nga më të ndryshmet për të realizuar vetulla sa më perfekte. Mirëpo me sa duket ky mund...
Nëse jeni duke kërkuar të rrisni metabolizmin tuaj, ushqimi i duhur mund të ofrojë disa zgjidhje të lehta, pa psur nevojë të shkoni në palestër. Ushqimet natyrisht kanë një efekt të lartë termogenik dhe mundësinë e një metabolizmi...
Një dietë e pasur me ushqime antioksidante nuk është e mirë vetëm për shëndetin tuaj, është e mrekullueshme për lëkurën tuaj. Radikalet e lira të formuara nga dëmtimet oksiduese përshpejtojnë procesin e plakjes. Ushqime të pasura me antioksidantë mund...
Shumë femra përjetojnë dhimbje të tmerrshme në gjoks dhe mendimi i parë që të vjen ndërmend është kanceri i gjirit. Por sipas mjekëve, kanceri i gjirit nuk shkakton asnjë dhimbje (ç’ka është e frikshme). Mirëpo çfarë e shkakton...
Angela Martini ka qenë në qendër të vëmendjes mediatike në lidhje me unazën me çmimin marramendës që bashkëshorti i dhuroi pak ditë më parë. Mirëpo “Anabel” ka kapur një detaj tjetër në lidhje me modelen shqiptare që të...
Chiara Biordi është vajza 18 vjeçare në Itali që i ka mahnitur të gjithë me bukurinë, por mbi të gjitha me kurajën e madhe që ka për të sfiduar veten dhe të tjerët. Ajo ka humbur njërën këmbë...
Sa herë keni përtuar të lani makijazhin para se të shkoni në shtrat? Nëse shpesh zgjidhni të mos e lani fytyrën natën, duhet të dini se kjo gjë mund të sjellë më shumë dëm sesa mund ta imagjinoni....
