Shumë burra ëndërrojnë një mjekër të dendur dhe të rregullt, por jo të gjithë arrijnë ta kenë. Ndërsa disa i mjafton të mos rruhen për disa ditë që mjekra t’u formohet plotësisht, të tjerë luftojnë me zona bosh, qime të holla apo mungesë totale të rritjes. Por cilat janë arsyet e vërteta pse ndodh kjo?
1. Gjenetika – faktori kryesor
Mund të duket e padrejtë, por gjenet luajnë rolin më të madh. Nëse babai ose gjyshi juaj nuk ka pasur mjekër të plotë, është shumë e mundur që edhe ju të keni të njëjtin model rritjeje. Numri i receptorëve të dihidrotestosteronit (DHT) në folikulat e qimeve përcakton sa e dendur do të jetë mjekra juaj.
2. Hormonet – niveli i testosteronit dhe DHT
Testosteroni dhe derivati i tij DHT janë hormone që ndikojnë drejtpërdrejt në rritjen e qimeve të fytyrës. Nivelet e ulëta të tyre ose ndjeshmëria e ulët e receptorëve ndaj këtyre hormoneve mund të bëjnë që mjekra të mos zhvillohet plotësisht.
3. Qarkullimi i dobët i gjakut në fytyrë
Folikulat kanë nevojë për oksigjen dhe lëndë ushqyese që vijnë përmes gjakut. Nëse qarkullimi është i dobët – për shkak të stresit, mungesës së aktivitetit fizik ose duhanpirjes – kjo ndikon në rritjen e mjekrës.
4. Mungesa e vitaminave dhe ushqyesve
Vitamina si B7 (biotina), B12, D, zinku dhe hekur ndihmojnë në forcimin e folikulave të qimeve. Mungesa e tyre mund të ngadalësojë ose ndalojë rritjen e mjekrës.
5. Stresi dhe stili i jetesës
Stresi kronik rrit nivelin e kortizolit, i cili pengon prodhimin e testosteronit dhe qarkullimin normal të gjakut. Gjumi i pamjaftueshëm dhe dieta e dobët gjithashtu ndikojnë drejtpërdrejt në pamjen e mjekrës.
6. Sëmundje apo kushte mjekësore
Disa çrregullime hormonale, si hipogonadizmi, apo sëmundje autoimune që dëmtojnë folikulat, mund të jenë arsyeja pse mjekra nuk rritet fare.
