A mund të jetë dashuria një “strategji” natyrale për humbjen e peshës? Kjo pyetje ka nisur të qarkullojë gjithnjë e më shpesh, dhe studime të fundit sugjerojnë se emocionet pozitive që vijnë nga një marrëdhënie e shëndetshme mund të kenë ndikim real në trupin tonë përfshirë metabolizmin, zakonet ushqimore dhe motivimin për aktivitet fizik.
Sipas ekspertëve, dashuria aktivizon zona të trurit që lidhen me kënaqësinë, përkushtimin dhe vetëkontrollin. Kjo gjendje emocionale çliron hormone si dopamina dhe oksitocina, të cilat mund të reduktojnë stresin dhe të ulin kërkesën për ushqime të pashëndetshme. Në disa raste, partnerët motivohen të kujdesen më shumë për veten, të ushtrohen së bashku dhe të adoptojnë një stil jetese më të balancuar.
Megjithatë, psikologët theksojnë se efekti nuk është universal. Ndërsa disa njerëz humbin peshë falë motivimit të ri emocional, të tjerë përjetojnë të kundërtën: rritje të apetitit, ushqim emocional dhe rënie të disiplinës, sidomos në fazën e “komfortit” të marrëdhënies.
Nutritionistët paralajmërojnë se dashuria nuk mund të zëvendësojë një plan të shëndetshëm ushqimi dhe aktiviteti fizik. Por ajo mund të jetë një faktor ndihmues sidomos sepse një partner mbështetës mund të ulë ankthin, të rrisë vetëbesimin dhe të krijojë një ambient rutinor më të qëndrueshëm për kujdesin ndaj vetes.
Ndërkohë, debati mbetet i hapur dhe studiuesit po kërkojnë të kuptojnë më mirë se si emocionet ndikojnë në peshën trupore. Por një gjë është e sigurt: lidhja mes mendjes dhe trupit është shumë më e fortë sesa kemi menduar.
