Kur e vini fёmijёn nё gjumё dhe e puthni pёr t’i thёnё natёn e mirё, qёndroni edhe disa minuta mё tepёr me tё, sado të lodhur qё tё ndieni. Gjeni kohёn pёr ta pyetur pёr katёr gjёra rreth ditёs…
Muaji në të cilin keni lindur mund të ndikojë në faktin se nga çfarë sëmundjesh rrezikoheni të prekeni me kalimin e viteve. Në këtë përfundim kanë arritur një grup shkencëtarësh nga Spanja, të cilët, pasi përcaktuan muajt e lindjes…
E keni menduar ndonjëherë që profesioni të shëndosh? Një studim i ri i zhvilluar online nga “Harris Interactive”, tregon se profesione të ndryshme me nivel të lartë stresi ju bëjnë të shtoni në peshë. Ja cilat janë 10 punët…
Dita Botërore e Muzikës “Fête de la Musique” zhvillohet më 21 qershor. Është një ditë në të cilën bota e feston dhuratën magjike të muzikës. Ideja e Ditës Botërore të Muzikës u konceptua së pari në Francë në vitin…
Nuk ka asgjë më të mirë sesa një birrë e ftohtë në një ditë të nxehtë por temperatura e lartë e verës mund ta kthejë shpejt një pije freskuese, në një pije të pakëndshme të ngrohtë. Së fundi është…
Me temperaturat që arritën mbi 35 gradë celsius këtë javë mund të themi se shumë ishin të papërgatitur. Por ndërsa shumë iu drejtuan plazhit apo “shijojnë rrugëve diellin”, gjëja me të cilën kanë harruar të lyhen është kremi me…
Me siguri dikur e keni bërë shpesh këtë ushtrim. Ngritja e këmbëve në ajër duke formuar një kënd të drejtë me dyshemenë është një nga ato truke që bëjmë pothuajse të gjithë sa herë që kemi dhimbje këmbësh. Qoftë…
Dita 19 qershor synon të na kujtojë që ta marrim lehtë, të bëjmë gjërat që na pëlqejnë, t’i dedikohemi njerëzve të afërt, ta mbushim kohën duke përmbushur fobin tone dhe të merremi me sport. Të gëzojmë jetën, në vend që…
Për ata që mund të flasin vetëm një gjuhë, njerëzit që kanë aftësi të flasin disa gjuhë janë burim magjepsje. Në cilën gjuhë mendojnë? A mund ta ndërrojnë në gjysmë të rrugës? A ëndërrojnë ata në një gjuhë apo…
1.Nuk kam kohë. Nëse keni kohë për të shikuar televizor, për të shkuar në kinema ose për aktivitete të ngjashme, atëherë keni kohë dhe për sport dhe rekreacion. Ushtrimet efektive mund të zgjasin edhe gjysmë ore. Gjithsesi shkruajeni në…
“Të martuarit kanë tendencë të kenë një jetë më të shëndetshme nga ç’kanë pasur të dy para martese … edhe pse mekanizmat pse ndodh kjo mbeten ende të paqarta”. Një studim i ri nga Universiteti “Carnegie Mellon” mund ta…
Dita kushtuar rëndësisë dhe përfitimeve nga perimet është 17 qershori. Karrota, bizele, fasule dhe disa sallata janë perime tipike për muajin qershor. Perimet përmbajnë vitamina dhe janë të shëndetshme dhe të shijshme. Ata janë të mirë gjatë dietave, sepse…
